砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出的越多,煨出的汤的滋味就越鲜醇,被煨食品的质地就越酥烂。 1.传热快,散热慢,保温能力强,一般砂锅在关火5到10分钟后,锅内食物还能保持接近沸腾的热度。 2.砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,能最大限度地释放食物味道。 3. 适用于小火慢熬。
制作原料猪肘肉100克、带骨雏鸡肉100克。 鸡蛋60克, 火腿25克、 青菜心25克。 酱油20克、清汤100克、葱段15克、姜片10克、精盐5克、味精1克、菜油100克。
制作过程
猪肘肉、带骨雏鸡肉均剁成。3.3厘米见方的块,放入开水锅中氽过,取出放入砂锅内。 鸡蛋煮熟剥去壳,沾匀 酱油。放入油锅中炸成金黄色捞出,摆入砂锅的四周, 火腿、 青菜心均切成小象眼片。砂锅内放入清汤、绍酒、葱段、姜片
、精盐,旺火烧开后,移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片、放入 火腿片、 青菜心略炖。撇去浮油,放入味精,淋上 鸡油即成。
主要特点
肉酥烂酥香,肥而不腻。鸡肉滑嫩味美, 鸡蛋呈琥珀色,别具一
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